Mi nombre es Jessica, entre en el mundo de las terapias alternativas a la edad de 20 años, y he hecho un enorme proceso de crecimiento personal y espiritual desde entonces.
A finales del 2015 me diagnosticaron candidiasis estomacal y me recomendaron hacer una dieta bastante estricta. Desde entonces están cambiando muchas cosas en mí, esta nueva forma de alimentación influye muy beneficiosamente en mi nivel energético y en mi claridad mental entre otros.
Este blog está destinado a compartir con vosotr@s tanto recetas saludables y deliciosas, como ejercicios de mi rama de trabajo que son muy potentes y pueden ayudaros a mejorar vuestra vida.
Será un compendio de muchas cosas que podéis integrar en vuestra vida si os resuena.
¡¡Espero que os guste y sea de utilidad!!
Vivir en la Luz 
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